Os benefícios de se beber cerveja

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Bem, se você é como eu, então você gosta de beber, o problema com o consumo é que todo mundo acredita que a cerveja, mesmo em moderação, é ruim para a sua saúde geral e pode levar a um monte de problemas diferentes. Este "fato" é realmente ficção, e por muitas razões, a cerveja pode ser de grande ajuda para a sua saúde. A salubridade do álcool já não se limita ao vinho, por isso, quando a sua namorada falar sobre como seu copo de vinho tinto é saudável, vá em frente e abrir uma gelada, porque a sua cerveja também é.

 

Os médicos estão relutantes em dar a sua aprovação para os bebedores de cerveja, porque os danos ao seu corpo podem reverter completamente os benefícios de se beber cerveja, por prejudicar seu fígado, lhe deixar gordo e também pelas calorias. No entanto, evidências esmagadoras tem continuado a surgir nos últimos anos mostrando claro como dia os benefícios de se tomar uma ou duas cervejas por dia.

 

Uma das melhores razões usadas ao defender a cerveja é que ela diminui o risco de doença cardíaca em uma porcentagem considerável, aumentando o nosso bom colesterol, e diminuindo o LDL, que é mau colesterol. Esta é uma das coisas mais importantes para os homens, especialmente para se tentar evitar, devido à crescente quantidade de casos de doença cardíaca no mundo. Ela não só corta seu colesterol ruim, mas ainda diminui o risco de diabetes, outro problema que assola a América hoje em dia.

 

Enquanto o item acima pode ser categorizado como um benefício extraído dos muitos tipos de álcool, a cerveja é única que lhe fornece uma maneira de reduzir a sua pressão arterial. A pressão arterial influencia significativamente a probabilidade de você contrair uma doença cardíaca ou ter um ataque cardíaco / acidente vascular cerebral, e reduzir isso é uma medida preventiva que visa estender sua vida em vários anos.

 

Por último, a cerveja pode até mesmo reduzir suas chances de adquirir algumas das doenças mais dolorosas para um homem … como pedras nos rins. Cerveja reduz esse risco mais do que qualquer outro tipo de álcool, devido ao efeito diurético e alto teor de água na sua composição. Agora que você sabe que beber pode ser uma maneira saudável de se divertir, pegue uma cerveja e comece a fazer um  curso cerveja artesal a tenha um estilo de vida saudável.